[클래식무료듣기] ★베스트 클래식 모음★
[클래식무료듣기] ★베스트 클래식 모음★ Compositions name list: 00:01 - Albinoni - Adagio in g minor 10:44 - Pachelbel - Canon in D major 16:55 - Beethoven - Moonlight Sonata 22:59 - Carlos Gardel - Por una cabeza 30:03 - Dmitri Shostakovich - Waltz no 2 33:52 - Eugen Doga - Grammofon 36:20 - Gheorghe Zamfir - The Lonely Shepherd 40:40 - Johann Strauss II - Vienna Blood Waltz 47:46 - Johann Strauss II - Voices o..
동안을 유지시키는 방법
동안을 유지시키는 방법 남녀노소 모두가 원하는 것! 바로 동안이다. 젊을때는 전혀 느끼지 못하지만 나이가 들면 들수록 20대가 지나고 30대에 접어들면서 부쩍 관심이 높아지는 단어다. 아직 늦지 않았다는 심정으로 지금부터 관리에 들어가야 한다. 얼굴에 바르는 화장품이나 썬크림은 기본이지만 얼굴에 바르는 것 이상으로 피부는 당신 몸 속의 거울이다. 그만큼 먹는 것이 중요하다는 이야기다. 성형외과와 피부과를 가지 않고 먹는 것만으로도 겉은 물론 속까지 젊어지는 음식을 소개한다. 1. 고구마를 먹는 것은 탄력있는 피부를 유지하는데 도움이 된다 2. 붉은색 열매의 항산화제는 피부를 복구할 수 있다. 3. 콩은 염증을 줄여 피부에 도움이 되며 단백질과 섬유질은 심장에 도움이 된다 4. 오트밀은 피부를 개선해주는 ..
★태교음악 전곡듣기 3시간 무료★[클래식 자장가 듣기1]
[클래식 자장가 듣기1] ★클래식 자장가, 태교음악, 3시간 무료★ 클래식 자장가, 태교음악 목록 1. 멘델스죤 (Mendelssohn) - 봄노래 (Spring Song) 2. 쇼팽(Chopin) - 야상곡 2번 (Nocturne No.2 Op.9-2) 3. 리스트 (Liszt) - 사랑의 꿈 (Liebestraume No. 3) 4. 생상스 (Saint-Saens) - 동물의 사육제 중 "백조" (Carnival of the Animals 'The Swan')
연인이라면 가봐야 할 이탈리아 유럽 명소
연인이라면 가봐야 할 이탈리아 유럽 명소 ↑ 이탈리아 북부 베네토 ↑ 이탈리아 북부 베네토독일 철도 패스로 찾은 이탈리아 방금 이탈리아 축구의 전설로 불리는 프란체스코 토티를 꼭 빼닮은 사내가 객차 안으로 들어섰다. 훤칠한 키에 곱슬거리는 검은 머리칼, 그 아래 날카롭게 빛나는 눈과 우뚝 솟은 콧날, 강인한 턱선. 그는 AS 로마의 붉은색 유니폼 대신 군청색 제복을 입고 있었다. 목을 쭉 빼고 쳐다보다 결국 눈이 마주쳐버렸다. 그는 씨익, 한쪽 입꼬리를 올리며 나를 쏘아보더니 이내 말문을 뗐다."검표하겠습니다." 이탈리아어였지만 금세 이해할 수 있었다. 가슴이 쿵덕쿵덕 뛰었다. 제복 차림의 토티에게 반해서가 아닌, 내 손에 어불성설로밖에 보이지 않는 '독일 철도 패스'가 들려 있었기 때문이다. 실수는 아..
영양식으로 좋은 달걀, 학생들에게도 좋다. 달걀에게 숨겨진 기능은?
영양식으로 좋은 달걀, 학생들에게도 좋다. 달걀에게 숨겨진 기능은? 대학생은 물론이고 초중고학생들의 개학시즌이다. 이러한 상황속에서 엄마들은 자녀의 건강 위해 영양식을 준비 할 것이다. 수업에 시달릴 자녀들을 위해 육체뿐만 아니라 두뇌 건강에도 도움이 되는 음식은 없을까? 이럴 때 달걀 요리를 준비해보자. 우리 주변에 흔한 달걀은 육체와 정신건강에 고루 좋은 완전식품이다. ◆학습능력 향상에 도움 =달걀은 두뇌 신경전달 물질인 아세틸콜린(Acetylcholine) 생산을 도와준다. 이 성분은 학습능력과 깊은 관련을 가진 물질이다. 달걀이 두뇌의 활동을 조절하고 통제하는데 관여하는 것이다. 달걀을 꾸준히 먹으면 주의력과 집중력이 떨어지는 아이들의 학습능력 개선에 도움이 될 수 있다. 임신부와 어린이들에게 매..