이슈굳따운로드

월드컵 응원도 하고 몸매도 가꾸는 다이어트 방법 요즘 월드컵이 한창이죠. 아르헨티나 전에서 우리 대표팀이 져서 좀 꿀꿀하지만..... 16강 진출을 확신하며 포기하지 않고 끝까지 열심히 응원해봅니다. 그런데.....열심히 응원도 하고 다이어트하는 방법은 없을까요? 오늘 여러분에게 응원도 하고 누구나 도전할 수 있는 물 다이어트 방법을 소개해드립니다. 물 다이어트 방법은 너무 많이 알려져 있기때문에 그냥 지나쳐가는 분들이 많은 것 같습니다. 물 다이어트는 쉽게 도전할 수 있고 비용도 안들고 언제든지 꾸준히 할 수 있는 매력적인 다이어트 방법이죠. ※. 기본적인 물 다이어트 방법 - 식사 30분 전에 2컵의 물을 마신다. - 식사시간에는 물을 마시지 않는다. - 식사 후 1시간에 지나면 마음껏 물을 마신다...